Serious Workout 14: ยกเวท ยกกี่ครั้ง น้ำหนักเท่าไหร่ดี | เริ่มเล่นเวท

Serious Workout 14: ยกเวท ยกกี่ครั้ง น้ำหนักเท่าไหร่ดี


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ติดตามบทความสนุกๆ http://www.fitjunctions.com/
Facebook fanpage https://www.facebook.com/fitjunctions
Instagram: @fassai
สมัครเรียน สอบถาม: Line: Fitjunctions
ติดต่องานโฆษณาทาง Youtube ที่
creator.info.th@castingasia.com
ติดต่องาน โฆษณาทาง Facebook , IG สัมมนา 📱 0897814163

Serious Workout 14: ยกเวท ยกกี่ครั้ง น้ำหนักเท่าไหร่ดี

6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN


See also  620115 คุณไม้ร่มพาพ่อครูชมสวนไม้แปลกรอบหอศิลป์จนสำเร์็จ | คลีนิค อโศก

6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
สามารถติดตามฮัทเพิ่มเติมได้ตามช่องทางที่ขึ้นอยู่ได้เลยนะครับ
📱Instragram : Hutchiew หรือ https://instagram.com/hutchiew?igshid=nyganr4b195m
📱Facebook : Fitdesign หรือ https://www.facebook.com/Fitdesignfitness/
📱Youtube : Fitdesign หรือ https://www.youtube.com/channel/UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig

📌 Fit Design Fitness อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล
🌐 https://fitdesignfitness.com
💪🏻 ต้องการสมัครเรียนกับทาง Fitdesign Fitness อารีย์ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยครับ
🆔LINE: @fitdesignfitness หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/fKaZw9e
📞Tel : 0955944997

6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN

มือใหม่เริ่มเข้ายิม เล่นอุปกรณ์ตัวไหนดี เล่นเวทแบบถูกต้องง่ายนิดเดียว by Coach Sila


🔥ใหม่! ล่าสุด
คอร์สเทรนออนไลน์
.
Fit 2 Fit : Super Lean (ซูปเปอร์ลีน)
.
เรียนรู้ หุ่นดีเองได้
ไม่ต้องใช้เทรนเนอร์
มีโปรแกรมออกกำลังกายให้ทำตาม
ได้แบบง่ายสุดๆ ครบทุกวัน
.
👨‍💻 เหมาะสำหรับ
.
👉 ผู้ที่อยากหุ่นลีน แต่ไม่มีเวลาออกกําลังกาย
.
👉 ผู้ที่พยายาม ลดพุง เท่าไหร่ ก็ไม่เห็นผล
.
👉 ผู้ที่อยากหุ่นดี แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง?
.
👉 ผู้ทีต้องการลดไขมันสะสมที่ลดยาก
.
👉 ทำได้ที่บ้าน หรือ ที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน
.
👉 ผู้ที่ขาด \”แรงบันดาลใจ ในการออกกําลังกาย\”
ฟรี +++ ตารางอาหารปรับระบบเผาผลาญ
.
🎁ในราคาที่ใครๆก็เริ่มได้
วันนี้เท่านั้น ลดพิเศษเพียง 1,950 บาท
จากราคาปกติ 3,500 บาท
.
สมัครครั้งเดียว เทรนได้ตลอดชีพ !
จะปีไหนๆ หุ่นลีนก็อยู่ตลอดไป !
เพียงพิมพ์ \”สนใจ\” มาที่
Line : @silaprofit
.
หรือเพียงคลิ๊กที่
👇👇👇👇👇👇👇👇
Line : https://line.me/R/ti/p/%40silaprofit
FB Page : Coach Sila
IG : coach.sila
Personal IG : sila.chot
YouTube : Coach Sila
.
Coaching and trainings are available in Thai and English.
.
เทรนออนไลน์กับโค้ชศิลา coachsila
โค้ชศิลา fitnessfirst positivethinking นักโภชนาการ certifiedpersonaltrainer nutritionspecialist dontdreamitbeit healthylifestyle goodthingsarecoming

See also  10 อาหารขายดี ในตลาดนัด | ขาย ของ กิน ไร ดี
See also  มันเรื่องอะไร!!! ให้คนอื่นควักหัวใจเรามาเตะเล่น | #อย่าหาว่าน้าสอน | คำคม การ ดื่ม เหล้า

มือใหม่เริ่มเข้ายิม เล่นอุปกรณ์ตัวไหนดี เล่นเวทแบบถูกต้องง่ายนิดเดียว  by Coach Sila

สอนมือใหม่เล่นฟิตเนส ( EP.1 )


”มือใหม่เล่นฟิตเนส”
https://www.youtube.com/watch?v=QpziY5wa4Cc\u0026feature=youtu.be
ติดตามผ่านทาง
————
📲Youtube: naefit
📲Fb Page: naefit
📲Instagram: naefit
📲Website: www.naefit.com
📲Line: @naefit (มี@นำหน้า) สำหรับสั่งสินค้า
————
WWW.NAEFIT.COM

สอนมือใหม่เล่นฟิตเนส ( EP.1 )

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao


สวัสดีค่ะ วันนี้ดาวจะพาทุกคนมาออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่งทั่วร่าง ยาวๆ 22 นาที ได้ทุกส่วนเลยค่ะ beginner ก็ออกได้ค่ะ มาเริ่มกันเลยนะคะ
อยากเห็นผล x3 เท่าคลิกลิ้งค์นี้ 👉 http://bit.ly/EasyIFPromoSpeedBurn
ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Infomation

Leave a Comment