30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน | เวท เทรนนิ่ง คือ

Nội dung bài viết

30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน

คาร์ดิโอผสมเวท ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อในคลิปเดียว | Booky HealthyWorld


คลิปนี้จะเป็นการออกกำลังกายแบบเซอกิตที่รวบรวมระหว่างเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอไว้ในคลิปเดียวกันเลย จึงสามารถลดไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อไปได้พร้อมๆกันในระยะเวลาอันสั้น แต่เหนื่อยมากจริง ลองทำกันดูนะคะทุกคน ได้ผลยังไงอย่าลืมมาคอมเม้นท์เล่าให้ฟังกันด้วยหละ
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

See also  ใหม่ๆก็รัก - Full cover | ใหม่ๆเธอรักฉันแค่ไหนฉันจําได้หมดทุกอย่าง

คาร์ดิโอผสมเวท ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อในคลิปเดียว | Booky HealthyWorld

35นาที Full Body Weight Training เวททั่วตัวด้วยดัมเบล 2kg


35นาที Full Body Weight Training เวททั่วตัวด้วยดัมเบล 2kg

ความต่างของเวทเทรนนิ่ง VS บอดี้เวท แบบไหนลดความอ้วนได้มากกว่า??|พี่ก้อยSexy Muscles


ความแตกต่างของ weight training และ body weight ลดความอ้วน เวทเทรนนิ่ง

See also  รีวิวลิป ลิปเมอร์เมด คิวเพรส 2 สีสุดฮิต!! (Review Cute Press The Little Mermaid Lipstik) | ลิป คิวเพรส

ความต่างของเวทเทรนนิ่ง VS บอดี้เวท  แบบไหนลดความอ้วนได้มากกว่า??|พี่ก้อยSexy Muscles

14 วัน ฉันจะหุ่นดี วันที่ 13 เวทเทรนนิ่ง


ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ
💗
🔺 FB : https://www.facebook.com/kikbeautyfit
🔺 IG : kikbeautyfit
🙏🏻 ติดต่องาน🙏🏻
📧Email : kik.baramee@gmail.com
ขอบคุณค่ะ 💗
เวทเทรนนิ่ง 14วันฉันจะหุ่นดี

14 วัน ฉันจะหุ่นดี วันที่ 13 เวทเทรนนิ่ง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆInfomation

Leave a Comment