ทึ่ง📍 โปรตีนจากพืช🥑 โปรตีนต้านมะเร็ง : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY | whey isolate ยี่ห้อไหนดี

ทึ่ง📍 โปรตีนจากพืช🥑 โปรตีนต้านมะเร็ง : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ทึ่ง📍 โปรตีนจากพืช🥑 โปรตีนต้านมะเร็ง : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 0956400461, 0619935579, 0919900355
Line : @wellnessworld
FB: www.facebook.com/wellnessatresort
www.wellnessworld.co.th

ทึ่ง📍 โปรตีนจากพืช🥑 โปรตีนต้านมะเร็ง : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

(เช็คเรตติ้ง) 5 เวย์โปรตีนเข้มข้น เน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยลดน้ำหนัก หุ่นฟิต ปี 2020 I กูรูยาหม่อง


รีวิว เวย์โปรตีน 5 แบรนด์ยอดฮิต ที่เหมาะสำหรับคนิยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก สายออกกำลังกาย ห้ามพลาดเลยค่ะคุณๆ
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard (ออพติมัม นิวทริชั่น เวย์ โปรตีน โกลด์ สแตนดาร์ด)
Dymatize Elite Whey Protein (ไดมาไทซ์ อีลีท เวย์ โปรตีน)
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein (อัลติเมท นิวทริชั่น โปรสตาร์ เวย์โปรตีน )
ซีเรียลเซ็ท! เวย์โปรตีนไอโซเลท WWL
ไอโซ โปร ISO – PRO
คุณๆกินยี่ห้อไหนอยู่ก็อย่าลืมมาเมาท์มอยกันน้า
เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย

(เช็คเรตติ้ง) 5 เวย์โปรตีนเข้มข้น เน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยลดน้ำหนัก หุ่นฟิต ปี 2020 I กูรูยาหม่อง

เวย์โปรตีน ที่ดีที่สุด 10 อันดับ สร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเปรี๊ยะ และการเลือก whey protein


10 อันดับ เวย์โปรตีน ยอดนิยม และราคาถูกที่สุด
1.Optimum Nutrition Whey Protein Gold 5 Lbs เช็คราคา https://shp.ee/edxyek2
2.Muscletech NITROTECH 4lb Chocolate เช็คราคา https://shp.ee/gtn2ij2
3.Dymatize ISO 100 5 lbs Chocolate เช็คราคา https://shp.ee/xjhe75s
4.ProFlex Whey Protein Isolate Pure 5 lbs เช็คราคา https://shp.ee/b7sepr6
5.NAR LABS LEAN WHEY PROTEIN – Chocolate 5 lbs เช็คราคา https://shp.ee/enr97zw
6.Optimum Hydro Whey 3.5 lbs Chocolate เช็คราคา https://shp.ee/wifk8es
7.NAR LABS NITRO WHEY 4.4 lbs CHOCOLATE เช็คราคา https://shp.ee/e8cwqjn
8.BAAM 100% MY WHEY 5 lb Chocolate เช็คราคา https://shp.ee/ggia8v6
9.Ultimate Nutrition ProStar Whey Protein 5.28 lbs เช็คราคา https://shp.ee/jgxe9se
10.MusclePharm BCAA 30 / 60 Servings (มี 6 รสชาติ) เช็คราคา https://shp.ee/jcm6x3n
วันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ เวย์โปรตีน ที่ดีที่สุด ในการสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเปรี๊ยะ และการเลือกรับประทาน whey protein ในท้องตลาดปัจจุบัน เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตรแล้ว เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่คนทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า คนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามเนื้ออก, ซิกแพค, แม้กระทั่งกล้ามแขน ต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณมาก แต่ลำพังการรับประทานอาหารประเภทอกไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ เราคงไม่สามารถทานให้ครบในปริมาณที่เพียงพอได้ทุกวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง \”เวย์โปรตีน (Whey Protein) อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน สามารถช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Muscletech , Proflex ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิตและรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วยครับ
วิธีการเลือกเวย์โปรตีน
เราสามารถแบ่งชนิดของเวย์โปรตีนได้สามชนิดใหญ่ ๆ จากกรรมวิธีการผลิต ซึ่งแต่ละชนิดให้ปริมาณโปรตีน สารอาหารอื่น ๆ และมีอัตราการดูดซึมที่ต่างกัน นอกจากนี้การเลือกโปรตีนให้เหมาะกับตัวเองนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของผู้ใช้อีกด้วย เช่น ใช้เวย์โปรตีนเพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อเวทเทรนนิ่ง
1. Whey Protein Concentrate (WPC) มีโปรตีนอยู่ 7080% ราคาย่อมเยา
2. Whey Protein Isolate (WPI) มีโปรตีนสูงถึง 90% เหมาะสำหรับคนที่แพ้แลคโตสในนม
3. Whey Protein Hydrolysate (WPH) มีโปรตีนสูงถึง 95% ดูดซึมไวเหมาะกับการเทรนนิ่ง
10 อันดับ เวย์โปรตีน ที่ดีที่สุด
1.Optimum Nutrition Whey Protein Gold 5 Lbs
2.Muscletech NITROTECH 4lb Chocolate
3.Dymatize ISO 100 5 lbs Chocolate
4.ProFlex Whey Protein Isolate Pure 5 lbs
5.NAR LABS LEAN WHEY PROTEIN – Chocolate 5 lbs
6.Optimum Hydro Whey 3.5 lbs Chocolate
7.NAR LABS NITRO WHEY 4.4 lbs CHOCOLATE
8.BAAM 100% MY WHEY 5 lb Chocolate
9.Ultimate Nutrition ProStar Whey Protein 5.28 lbs
10.MusclePharm Combat Protein Power Chocolate Milk
ขอบคุณข้อมูลจาก https://mybest.in.th/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
เวย์โปรตีน เวย์ whey

See also  คําคมโดดเดี่ยว อยู่คนเดียว เศร้าๆ เหงาๆ โดนๆ กำลังมาแรงที่สุดในติกตอก | แคปชั่นเหงา โสด
See also  16 คำคมของคนอยากรวย | คำคม คน อยาก รวย

เวย์โปรตีน ที่ดีที่สุด 10 อันดับ สร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเปรี๊ยะ และการเลือก whey protein

BCAA là thực phẩm bổ sung phí tiền nhất ! Tập gym không cần mua BCAA supplement !


Có thể nhiều bạn chưa biết, một bí mật công nghệ đã được giữ kín trong rất nhiều năm, không phải từ nguồn gốc thực vật (đậu nành, ngô) hay từ đạm động vật (sữa, thịt) như quảng cáo, BCAA có thể được sản xuất từ keratin (chất sừng) có được từ móng guốc, da và lông vũ (và, rất gây sốc là, cả từ tóc người như nghiên cứu của VRG năm 2011) bởi các nhà cung cấp Trung quốc.

Ở khía cạnh hiệu quả, rất nhiều nghiên cứu metaanalysis trong nhiều năm đã chỉ ra rằng Leucine, một trong 03 axit amin từ BCAA có thể tác động lên quá trình tổng hợp protein nhưng cơ thể cần đủ 9 axit amin thiết yếu để làm được điều này. Và Leucine cũng cần ở liểu lượng đủ lớn trên 5g mới cho thấy sự khác biệt chứ lượng Leucine trong một liểu dùng BCAA chỉ khoảng 3g. Còn các giá trị khác về phục hồi hay bổ sung dinh dưỡng của BCAA khi cơ thể cạn kiệt nguồn năng lượng đều được làm quá lên để che giấu sự thật rằng, khi bạn cạn kiệt năng lượng bất cứ một chất dinh dưỡng nào trong nhóm macronutrient được cung cấp cũng sẽ khiến cơ thể tốt lên. Và dù bạn có bị nhốt tại đảo hoang nhiều ngày với duy nhất một hũ BCAA trên tay, việc nhai lá cây, uống nước biển hay thậm chí gặm đất sẽ giúp bạn có sức khỏe hơn gấp nhiều lần một chế phẩm vốn không chứa bao nhiêu kcal.

See also  วิธีสมัครบัตรเครดิตอิออน ออนไลน์ คุณสมบัติการสมัครบัตรอิออน | อิ อ้อน เงินสด

Huấn luyện Total Fitness Blog kiến thức chuyên sâu Review sự thật, khoa học
Đọc thêm tại website: https://linktr.ee/coachvincent

BCAA là thực phẩm bổ sung phí tiền nhất ! Tập gym không cần mua BCAA supplement !

งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวัน


ติดตามผ่านทาง
————
📲Youtube: naefit
📲Fb Page: naefit
📲Instagram: naefit
📲Website: www.naefit.com
📲Line: @naefit (มี@นำหน้า) สำหรับสั่งสินค้า
————
WWW.NAEFIT.COM

งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวัน

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆInfomation

Leave a Comment